一:孕期多少周生产是正常的?什么是过期妊娠呢?
孕37周以后到预产期之间,任何时间临产都是足月的。我们经常说的超预产期指的是孕40-42周之间,胎儿还没有分娩。一般来说,过期妊娠是指孕前月经规律,孕育时间已超过42周还没有分娩的情况。
二:那么准妈妈们应该怎么应对呢?
按时产检,做好胎动及产兆的观察
过了预产期更需要按时产检,注意好胎动情况,如果准妈妈们出现腹部坠胀感,见红,规律宫缩,破水等情况,一定要及时来医院就诊哦。
运动
准妈妈们可以适当增加运动,如坚持慢慢的散步,每天两次,每次30分钟左右,如果身体允许可以做一点力所能及的家务,增加活动量,或者孕产瑜伽锻炼等等都是不错的选择,直立的运动,能够促进胎儿入盆、锻炼盆底肌肉、增加产力。
不过,需要注意的是,此阶段运动,一定要在家人的陪伴下进行,以免遇到紧急情况。不建议爬楼梯、快走等运动,有摔倒或扭脚的风险。
泡温水澡
泡温水澡或洗淋浴都可以,水温不要过高,让全身放松,并且和宝宝对话,洗澡时间不要超过30分钟。
所以,没有妊娠期合并症及并发症的宝妈们,即使你已经超过了预产期,孕周在41周之前,经检查胎儿和母体各项体征都正常,就不需太担心,耐心待产就好。
供稿:王 红
编辑:吴风玲返回搜狐,查看更多