查看手机运行内存（RAM）的方法因手机品牌和操作系统而异，但通常有以下几种通用的方法：
通过“设置”查看
Android 系统：
打开手机的“设置”应用。
滚动查找并点击“关于手机”或类似的选项（可能位于“系统”或“设备信息”下）。
在“关于手机”页面中，通常会直接显示 RAM 信息，或者需要进一步点击“硬件信息”或“版本信息”等选项来查看。
部分 Android 手机的设置中可能有”内存”或”存储”选项，在这些选项中也可以直接看到运行内存信息。
iOS 系统 (iPhone)：
iPhone 的 iOS 系统不直接显示运行内存的详细信息。苹果公司通常不公开具体的 RAM 数值。
通过“任务管理器”或“最近使用的应用”查看 (Android)
在许多 Android 手机上，你可以通过以下方式访问任务管理器：
长按“最近使用的应用”按钮（通常是屏幕底部的三个虚拟按钮之一，形状可能是方形或多个方块）。
或者从屏幕底部向上滑动并停留（全面屏手势操作）。
在任务管理器界面，通常会显示当前正在运行的应用，以及一个清理按钮或“全部清除”选项。一些手机可能会在此界面显示剩余可用 RAM。
注意事项
请注意，不同品牌和型号的手机，具体操作步骤可能会有所差异。如果以上方法无法找到，建议查阅手机的用户手册或在线搜索特定型号的查看方法。
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内容来源：数码迷 - 手机运行内存不足？这样查看和释放空间！