在我们的生活中,“性侵”这个词并不陌生，但真正理解它的人却并不多，很多人听到“性侵”时，第一反应是“就是强奸”，但这其实只是冰山一角。性侵的定义远比我们想象得要广泛和复杂得多。
所谓性侵,是指未经他人同意，以强制、威胁、欺骗或其他方式实施与性有关的行为，这不仅仅是身体上的侵犯，更是一种对人格尊严和自主权的严重践踏。
性侵的表现形式多种多样很多人误以为只有发生实质性的性交行为才算是性侵,其实不然，性侵包括但不限于：
肢体侵犯：如强行触摸隐私部位、搂抱、亲吻等；言语骚扰：带有性暗示或侮辱性质的语言；视觉侵犯：强迫观看色情内容或暴露自己身体；网络性侵：通过网络平台进行性骚扰、诱骗甚至胁迫发送裸照等。这些行为只要违反了他人的意愿，就可能构成性侵。
性侵的关键在于“是否自愿”判断一个行为是否构成性侵的核心标准,是当事人是否出于自愿，也就是说，即使没有暴力行为，但如果对方明确表示不愿意，而施害者仍然继续，那也属于性侵范畴。
特别需要注意的是,在某些情况下，比如受害者是未成年人、精神障碍患者、醉酒或昏迷状态，他们根本无法表达“拒绝”或“同意”，这时候即便没有明显的反抗，施害者依然构成性侵。
为什么很多人选择沉默？现实中,许多受害者在遭遇性侵后选择了沉默，原因多种多样：
担心被误解或指责（如“你穿得太暴露了”）；害怕报复或社会舆论压力；不了解法律程序或维权途径；自责、羞耻感强烈，难以启齿。这种沉默往往让施害者更加肆无忌惮,也让正义迟迟无法伸张。
建议参考：遇到性侵怎么办？如果你或身边人不幸遭遇性侵,请记住以下几点建议：
第一时间报警并保留证据：包括衣物、短信、聊天记录、监控录像等；尽快就医检查：医院可以提供必要的医疗帮助，并出具相关证明；寻求专业心理辅导：创伤后心理支持非常重要；不要轻易原谅或妥协：你的沉默不会换来和平，只会纵容恶行；向信任的人倾诉：不要独自承受痛苦，寻求帮助是勇敢的表现。保护自己的权利，从敢于发声开始。
相关法条参考（中国大陆）根据《中华人民共和国刑法》相关规定：
第236条【强奸罪】：以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。第237条【强制猥亵、侮辱罪；猥亵儿童罪】：以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处五年以上有期徒刑。第246条【侮辱罪、诽谤罪】：以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。《民法典》中也有明确规定，受害方有权依法请求精神损害赔偿。
性侵不是小事,也不是个别人的“私事”，它关乎每一个个体的基本权利与尊严。我们每个人都应该正视这个问题，拒绝无知与冷漠，无论是提高自我防范意识，还是在他人遭遇不公时给予支持，都是推动社会进步的重要力量。
愿每一份勇气都能得到回应,每一声呼救都能迎来光明。
如果你觉得这篇文章有价值,欢迎分享给更多人看到，让更多人了解“性侵是什么”，是我们共同的责任。
性侵到底是什么？你真的了解吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。